За 40 дней до Рождества Христова. Завтра у православных верующих начинается Рождественский пост. Из рациона надо полностью исключить мясо, молочные продукты и яйца. А готовы ли муромляне отказаться от своих любимых блюд — узнавала Екатерина Задовская.
Многие воспринимают пост как своеобразную диету. Но это далеко не метод борьбы с лишним весом.
Однако главный его смысл далеко не в том, что можно употреблять в пищу, а от чего отказаться. Православный пост намного глубже. Это одновременно и телесное, и духовное воздержание.
И готовить свой организм к посту нужно постепенно, соизмеряя свои силы — советуют врачи.
Однако есть и те, кому не рекомендуется ограничивать себя в полноценном питании.
Не хлебом единым жив человек… Без молитвы и покаяния, искоренения злых дел, прощения обид пост теряют всю свою значимость. Сделать шаг на пути к духовному подвигу может каждый!
Екатерина Задовская
