2-го марта у православных верующих начинается Великий пост. Продлится он до 18 апреля. Пасхальный пост — это подготовка к Светлому Христову Воскресению путем покаяния, углубления во внутреннюю духовную жизнь. Он считается одним из строгих постов. Во время поста запрещается курить и пить алкогольные напитки, употреблять продукты животного происхождения, сдобный хлеб, сладости. Разрешается только растительная пища, соления, сухари, грибы, орехи, хлеб черный и серый, кисели, каши на воде. На праздники Благовещения Пресвятой Богородицы и Вербное воскресенье разрешается есть рыбу. Но пост — это не смирительная рубашка. В постование необходимо входить постепенно, и каждый человек должен сам определить, сколько ему требуется в сутки пищи и питья. Пост должен быть не только телесным, но и духовным. Великий пост должен быть временем особенного покаяния и усиленной молитвы. Без молитвы и покаяния пост становится всего лишь диетой.
