Сегодня отмечается Международный день чая. О плюсах и минусах «чудо» — настоя — рассуждала наш корреспондент Елена Петрова.
Индийский и китайский. От смешения этих двух сортов образуются цейлонский, турецкий, азербайджанский чаи. Как говорится, на любой вкус… Но даже среди постоянных посетителей магазинов кофе и чая, отношение к этому древнейшему напитку — не однозначно.
Зеленый, черный, красный, белый, пуэр. Приобрести тот или иной сорт чая — не составляет труда. Главное — правильно его заварить.
Люди, ежедневно употребляющие чай, зачастую по несколько раз в сутки, как правило, не задумывается о его свойствах.
Стимулирование работы сердца и сосудов, улучшение работоспособности почек, системы пищеварения… Все эти благотворные эффекты достигаются благодаря попаданию в организм доли кофеина, её содержит в себе черный чай. Вот только употреблять его, равно как и зелёный, нужно — «разумно», предупреждают медики.
Во всём свои минусы и плюсы. Чёрный чай уничтожает неприятный запах изо рта, поддерживает микрофлору ротовой полости. Чайные полоскания очень рекомендуют курящим людям. Однако, лучше воздержаться от потребления его в больших объемах. Из-за излишнего кофеина это чревато головными болями, бессонницей, нервными расстройствами. Всё должно быть в меру!